Утома, образи, невдоволення собою і людьми, які нас оточують, — усе це отруює життя і робить нас нещасливими, а також жорсткішими й байдужими до чужих проблем. Кожна людина намагається боротися з пригніченим станом, але найчастіше — самотужки. Однак існують цікаві і недорогі техніки вирішення деяких психологічних проблем.
«Залиш свій біль на папері!», — під таким гаслом пройшов арт-терапевтичний майстер-клас у читальному залі центральної міської бібліотеки ім. Лесі Українки у рамках Всеукраїнської акції «16 днів проти гендерного насильства».
Організатори акції — Черкаське обласне відділення Всеукраїнської мережі ЛЖВ, благодійна організація людей, що живуть з ВІЛ/СНІД «Від серця до серця» та бібліотека ім. Лесі Українки.
У холодний зимовий день у затишному приміщенні бібліотеки зібралися жінки, які у своїх малюнках вчилися фіксувати найкращі миті свого життя, абстрагуючись від невирішених проблем, навчаючись творчістю витісняти зі своєї свідомості роками накопичений негатив. Допомагала їм у цьому психолог, арт-терапевт Олена Ложкова, пропонуючи за допомогою багатьох нескладних художніх технік створювати позитивні малюнки, позбавляючись тривоги, невдоволення, невпевненості у собі.
— Навіть для тих жінок, які не стикалися з фізичним насиллям, подібні майстер-класи надзвичайно корисні, адже напружений графік нашого життя призводить до фізичного і емоційного виснаження. Творчість у будь-якому прояві дає можливість відчути себе цікавою, нестандартною особистістю, дарує повноту життя. Наш заклад і надалі сподівається на співпрацю Оленою Ложковою, адже подібні заходи важливі, ефективні і корисні для користувачів, — зазначає керівництво бібліотеки.