ЗБАЛАНСОВАНА ДІЄТА. Німецькі фахівці з Дослідницького ракового центру у Гейдельберзі попереджають: добавки з кальцієм, які приймають літні люди для зміцнення кісток, підвищують ризик серцевого нападу. Краще отримувати кальцій зі збалансованою дієтою.
Цей висновок експерти озвучили після обстеження 23980 людей протягом 10 років. Порівняли кількість серцевих нападів у групах які приймали і не приймали кальцій.
Серед 15959 людей, які не пили БАДи, був зафіксований 851 напад. А ось люди з другої групи на 86% частіше потрапляли до лікарні з серцевим нападом. На думку вчених, це свідчить про те, що добавки провокують напад. Щоправда, за рахунок чого, встановити поки не вдалося.
Ян Рейд і Марк Болланд з Університету Окленда підтверджують: судячи з усього, добавки з кальцієм не так вже й безпечні. Потім, вони не відрізняються і особливою ефективністю. В цілому, збалансований раціон повинен давати людині кальцій в належному обсязі. Тому більшості не потрібні ці БАДи.