Ця спеція сприяє формуванню імунної системи, покращує травлення, зменшує запалення і містить велику кількість ефірних олій.
Ці ефірні олії надають ымбирю аромату і смаку. Вони також мають антибактеріальні, антипаразитарні та антивірусні властивості, які зменшують біль і сприяють при лікуванні астми і деяких інших серцево-судинних захворювань.
Користь імбирного чаю:
- лікує віруси, які можуть викликати застуду, грип або герпес;
- знімає біль і є ефективним, якщо людина вже захворіла застудою, грипом або ж у неї головний або м'язовий біль;
- чай багатий антиоксидантами, які сприяють поліпшенню імунної системи і захищають від різних інфекцій;
- гарячий напій поліпшить кровообіг і засвоюваність вітамінів, мінералів і кисню організмом.
Рецепт чаю з імбирю
Інгредієнти:
- чашка води
- натуральний мед одна чи дві чайні ложки
- імбир - ¼ чайної ложки
- куркума - ¼ чайної ложки
Приготування:
Приготування імбирного чаю просте. Закип'ятіть воду і додайте в неї імбир і куркуму. Нехай це настоїться 7-10 хвилин, після чого додайте меду і будьте здорові.