Вчені з'ясували, що статини – засіб, що знижує рівень холестерину та має серйозні побічні ефекти, – можна замінити яблуками.
Статини є потужним засобом, що знижує рівень холестерину, однак має серйозні побічні ефекти, наприклад, біль в горлі, нудота, суглобові і м'язові болі, підвищення рівня цукру в крові.
Дослідники Університету Ліверпуля переконані, якщо на день з'їдати хоча б одне яблуко, то можливо реально запобігти серцевим нападам та інсультам, відзначає The Telegraph.
Для людей, які перебувають у групі ризику розвитку серцево-судинних відхилень, щоденне споживання яблук може бути еквівалентним зниженню ризику інфаркту міокарда за рахунок прийому статинів.
Про перспективність підходу говорить той факт, що понад 80% всіх випадків серцево-судинних захворювань пов'язані із зовнішніми факторами. Зокрема, мова йде про шкідливу їжу в раціоні, про куріння, алкоголь і відсутність фізичної активності.
Ми в Google+