Науковці-медики повідомили, що з’явився новий спосіб споживання води. Користі від води може бути набагато більше, якщо навчитись її їсти, повідомляє «Преса України».

Вода — це основний елемент організму людини, адже вона здійснює перенос мікроелементів, та поживних речовин по організму, підтримує здоров’я шкіри. Але ми не завжди вірно вживаємо воду. Існує дуже поширений міф, що вживання великої кількості води сприяє збереженню молодості шкіри, але це не зовсім так.

Лікарі розповіли, що настав час навчитись їсти воду. Для цього слід додати до свого раціону соковиті фрукти, овочі та зелень. Спожита у такий спосіб вода дуже цінна для організму, адже у такому вигляді вона довше затримується у тканинах і запобігає швидкій втраті вологи.