Лікар порадив пити воду для захисту від коронавірусу

Вода може виявитися корисною для профілактики багатьох захворювань від коронавірусу до раку.

Таку думку висловив турецькому виданню Sözcü фахівець з внутрішніх хвороб і нефрології, лікар Арзу Акгюль.

У публікації, зокрема, йдеться про те, що вода відіграє важливу роль у метаболічних процесах, що відбуваються в організмі. Вона доставляє живильні речовини, виводить токсини, впливає на температуру тіла і щільність крові.

Експерт зазначає, що достатнє вживання води необхідне для роботи нирок. Якщо людина не отримує необхідної кількості рідини, то токсини накопичуються в крові, можуть з'являтися камені в нирках і виникає небезпека розвитку ниркової недостатності.

«Для міцного імунітету необхідно збалансоване і адекватне харчування. Споживання води також важливе для очищення організму від токсинів і стимулювання обміну речовин. Щоденне споживання достатньої кількості води допомагає виводити токсини з організму і нейтралізовувати бактерії і віруси», - зазначає Арзу Акгюль.

У публікації рекомендується пити мінімум 2-2,5 літра рідини влітку і не менше 1,5 літра взимку.

Орест ГОРЯНСЬКИЙ
для «Урядового кур’єра»