ЗДОРОВО ЖИТИ. Куріння, переїдання, сидячий спосіб життя, надмірне захоплення засмагою – ці та інші порушення здорового способу життя - призводять до непоправних наслідків.

Про це давно відомо, але реабілітація все ж таки можлива – пише «Кор’єра дела Сера».

Автор доводить – неправильне життя це як смертні гріхи. Але для всіх є можливість виправитися і частково повернути втрачене здоров’я.

Переваги активного життя очевидні: міцні кістки, прекрасний настрій, зниження ризику інфаркта, інсульта і діабету.

Якщо палили все життя – киньте у 50 років і відчуєте зміни. Нормалізується кисень у крові, а за рік на 50% знизиться ризик хвороб серцево-судиної системи і раку легенів.

ICTV