Газета Кабінету Міністрів України9 листопада 2026
9 листопада 2026
Світлана КОВАЛЬЧУК

Справжня їжа індіанців

Як по-новому приготувати звичні для України гарбузи, кукурудзу, томати, картоплю та інші овочі, які походять з Американського континенту?

Про це та інше розповіли власник ресторану індіанської кухні у місті Санта-Фе американського штату Нью-Мексико Луїза Франк та кухар Волтер Вайтвотер, які за підтримки Посольства США прибули в Україну для обміну кулінарним досвідом. Журналісти зустрілися з шеф-кухарями в Музеї Івана Гончара, де також узяли участь у відкритті фотомистецької виставки «Їжа корінних американців». 

Справжня їжа індіанців

СМАК

Про страви свого народу розповіли українцям корінні американські кулінари

Світлана КОВАЛЬЧУК
для «Урядового кур’єра»,
Володимир ЗАЇКА (фото),
«Урядовий кур’єр»

Як по-новому приготувати звичні для України гарбузи, кукурудзу, томати, картоплю та інші овочі, які походять з Американського континенту?

Про це та інше розповіли власник ресторану індіанської кухні у місті Санта-Фе американського штату Нью-Мексико Луїза Франк та кухар Волтер Вайтвотер, які за підтримки Посольства США прибули в Україну для обміну кулінарним досвідом. Журналісти зустрілися з шеф-кухарями в Музеї Івана Гончара, де також узяли участь у відкритті фотомистецької виставки «Їжа корінних американців».

Доктор Еллен Франк — американська індіанка, історик кухні свого народу, письменниця й фотограф. Понад 25 років вона досліджувала спосіб життя індіанських громад на Південному Заході США, написала кілька статей і наукових досліджень на цю тему, зробила чимало фотографій. Ця діяльність знайшла кульмінацію у її книжці «Страви південно-західних індіанських народів», яку після опублікування було відзначено поважною нагородою імені Джеймса Бірда.

Волтер Вайтвотер приготував на багатті оригінальну страву.

Доктор Франк також ад’юнкт-професор Інституту мистецтв американських індіанців, де читає студентам курс «Національні концепції їжі корінних американців», провідний викладач мистецтва кулінарії у Кулінарній школі Санта-Фе і шеф-кухар та співвласник компанії «Red Mesa Cuisine». Ця компанія пропонує обслуговування різноманітних заходів і проведення освітніх семінарів із використанням корінних американських екологічно безпечних страв. Волтер Вайтвотер веде свій рід із племені діне (навахо). Він тривалий час жив у резервації з бабусею, яка й навчила його куховарити, чимало її рецептів увійшли до енциклопедії індіанської кухні. Професійно куховарити Волтер почав у 1992 році, виступав у кількох телевізійних шоу, зокрема у таких, як «Південно-західна кухня з Боббі Флеєм» і «Таємне життя південно-західних страв». Вайтвотер також веде курси куховарства у Кулінарній школі Санта-Фе.

У Києві шеф-кухарі готували квасолю пінон чилі, розповідаючи про овочі та їх різновиди в Америці. Так, з їхніх слів, кукурудзу, гарбузи й квасолю індіанці вирощують разом і називають ці культури «три сестри». «Першу сестру — кукурудзу, — зазначила Луїза Франк, – за легендою, дали нам боги. Вона багата на вуглеводи, клітковину. В Америці існує чотири види кукурудзи: жовта, червона, синя та біла. Вона представляє чотири раси людей на Землі. Але харчування тільки нею не повноцінне. Тому є друга сестра — квасоля, багата на білок. Третя родичка — гарбузова, дає нам вітаміни. Традиційно мій народ вирощує ці рослини разом. Кукурудза висока, тож квасоля в’ється по ній. І дає кукурудзі азот, якого вона потребує. Гарбуз вкриває землю, береже вологу і захищає від бур’янів. Отже, ці три рослини дають комплекс речовин, надзвичайно корисний для людини».

Смакуючи страву Волтера з рук колеги, оператор навіть очі заплющив від задоволення.

У свою чергу Волтер розповів, що працювати йому легше, а страви виходять смачнішими, коли він наспівує пісні свого народу. «Мене виховували за межами резервації, проте у 20 років я вирішив туди повернутись і жити біля бабусі. Я не знав ні мови, ні культури, тому все починав з нуля».

Луїза Франк і Волтер Вайтвотер розповідають, що працюють у кулінарії, щоб зберегти традиції предків, які зникають. Як наслідок, індіанські страви не лише збереглися у США, а й стають відомими в інших куточках світу.