Беззоння не є причиною ранньої смерті – вчені

Австралійські вчені виявили, що немає ніяких доказів того, що безсоння певним чином впливає на тривалість життя людини.

Вчені з Університету Фліндерса в Аделаїді провели спостереження над понад 36 мільйонами людей, щоб знайти докази того, що нестача сну або безсоння впливають на смертність, як це раніше говорили медики. Нове дослідження показало, що тривалість і якість сну ніяк не впливає на тривалість життя людини, а тому і часте безсоння не може бути ознакою ранньої смерті.

Повідомляється, що дослідження проводилися по всьому світу впродовж 11 років. Фахівці з Австралії також відзначають, що безсоння є найбільш поширеним розладом сну і було виявлене у 30% людей, які брали участь в експерименті.

Орест ГОРЯНСЬКИЙ
для «Урядового кур’єра»