Медики назвали цілющі властивості апельсинового соку

Медики з'ясували, що корисні властивості апельсинового соку допоможуть збільшити тривалість життя. Відповідні результати наукових досліджень опублікував тематичний зарубіжний журнал.

Медики вже давно встановили, що запорукою повноцінної роботи організму є здорове харчування. Одним із важливих джерел поживних речовин і вітамінів є апельсиновий сік.

Медконсультант Сара Брюер і дієтолог Джульєтта Келлоу пояснили, що апельсиновий сік є не тільки корисним продуктом. З'ясувалося, що він здатний збільшити тривалість життя. Головна цінність апельсинів криється у вітаміні С, яким багатий продукт. Цей компонент підтримує на належному рівні імунну систему, а також впливає на нормалізацію роботи серцево-судинної системи.

У дослідженні, завдяки якому вдалося встановити незаперечну цінність апельсинового соку, взяло участь 115 тисяч людей. Вчені виявили, що цитрусові знижують ризик виникнення інсульту на 28%. Якщо ж дозу їх споживання збільшити, то показник підвищується до 35%.

Фахівці пояснюють, що на збільшення тривалості життя впливають більше 170 корисних речовин, що входять до складу апельсинового соку. Це переважно протизапальні та протипухлинні компоненти, а також благотворно впливають антиоксидантні властивості апельсина. Крім цього сік з апельсина багатий таким з'єднанням як гесперидин. Він сприяє зниженню рівня холестерину в організмі.

У сукупності всі корисні компоненти, що входять до складу апельсинового соку, допомагають збільшити тривалість життя.

Орест ГОРЯНСЬКИЙ,
для «Урядового кур’єра»