РИЗИКИ.Недосипання призводить до інсультів, свідчить нове дослідження, представлене на науковій конференції з розладів сну в Бостоні (штат Массачусетс). Автори стверджують, що вперше підтвердили наявність подібного взаємозв'язку навіть у людей, не схильних до інших факторів ризику, включаючи надлишкову вагу.
Дослідження тривало три роки і охопило в цілому 5 тис 666 американців, що мають роботу. Приблизно 35 проц з них сплять на добу по 8:00 і більше, стільки ж - по 7:00. Решта, близько 30 проц, в середньому сплять по 6:00 і менше, тобто недосипають. Імовірність інсульту у них виявилася вчетверо вище, ніж у інших.
Інсульти трапляються при гострому порушенні мозкового кровообігу. За словами газети «Ю-Ес-Ей тудей», вони займають четверте місце серед основних причин смертності в США. Головні фактори ризику, через які трапляється інсульт, - куріння, надмірна вага і пасивний спосіб життя.
Ми в Google+